Séance petit groupe MUNZ FLOOR®

Description du service

Petit groupe (2 minimum à 4 personnes maximum ) Partagez une expérience de mouvement en petit comité , dans un cadre chaleureux et intimiste. Au fil de cette seeance , je vous guide à travers les mouvements spiralés et la lenteur caractéristiques de la méthode MUNZ FLOOR®, pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps , vos fascias , votre colonne vertébrale , relâcher les tensions et retrouver plus de mobilité . Les groupes sont volontairement limités à 4 personnes maximum, afin de préserver une ambiance conviviale et de vous offrir un accompagnement attentif et personnalisé . Prérequis : La séance est accessible après une première séance découverte . Ce premier RDV permet de découvrir la méthode et de construire un accompagnement adapté à vos besoins . Durée : 1h15 Nice - sur réservation A prévoir : * une tenue confortable * Un tapis de yoga * Un châle ou une grande serviette de bain * bouteille d'eau